informatie en inspiratie
Hoe vaak gebruik jij het woordje ‘moet’ als het gaat om wat jij allemaal nog ‘moet’ doen?
Bij mij loopt dat op als ik me gestrest voel.
Heb jij dan ook, dat je dan de hele tijd in je hoofd hoort wat je nog moet?
“Dit moet nog, dat moet eerst, nee dít, dat moet écht…”
En het moet ook nog allemaal goed.
Hé, relax!
Het mág allemaal, hè.
Je to-do list is geen wetboek.
En jouw hoofd geen cipier.
Je MAG veel meer dan dat jij denkt dat je moet.
En wat WIL jij eigenlijk?
Waarschijnlijk niet.
Het woord ‘perfectionisme’ suggereert een hoge kwaliteit en dat komt er in de praktijk niet altijd uit.
Dat komt doordat er bij perfectionisten een hoop energie verloren gaat.
Voor even, ja.
Zoals je ook 4 dingen van je boodschappenlijstje kan onthouden.
..als je je lekker voelt, ja.
Juist op de momenten dat je dat het hardst nodig hebt, zijn positieve gedachten ver te zoeken.
Hoe komt dat toch?
read more
Join the conversation