Heb jij last van een piekerhoofd?
Zo’n stroom aan gedachten en gevoelens waar je weinig mee opschiet?
Is jouw hoofd best streng voor je?
Dat geeft stress en het is doodvermoeiend.
Door online coaching met ACT leer je hiermee omgaan.
ACT is een bewezen effectieve methode. Nuchter en met een flink portie humor.
Na een aantal sessies ga je lichter door het leven en kun je je huidige én je toekomstige problemen aan.
Hoe fijn is dat!?
Wil je je gepieker aanpakken?
Mogen je gedachten best wat vriendelijker tegen jezelf zijn?
Wil je iets leren dat ook op de lange termijn werkt?
Dan ben je bij mij van harte welkom!
Online werkt!
Met videobellen ben jij in je eigen omgeving en dáár moet het gebeuren. Jij wil het nl. in jouw eigen leven anders aanpakken. Ik geef jou oefeningen die je direct kunt gebruiken.
ACT is een methodiek die heel goed werkt met videobellen. Handig toch?
Loop je vast bij het nemen van volgende stappen?
Wil je verandering, ontwikkeling, maar weet je niet wat en hoe?
Door coaching of training met ACT leer je je diepste waarden kennen én daarnaar te handelen.
Je krijgt keuzevrijheid, waardoor je doet wat je wilt doen en geniet van de reis op weg naar jouw doelen.
Wat cliënten zeggen:
lees meer onder 'Wie is ACToo?'