Heb jij last van een piekerhoofd?
Zo’n stroom aan gedachten en gevoelens waar je weinig mee opschiet?
Is jouw hoofd best streng voor je?
Dat geeft stress en het is doodvermoeiend.
Door online coaching met ACT leer je hiermee omgaan.
ACT is een bewezen effectieve methode. Nuchter en met een flink portie humor.
Na een aantal sessies ga je lichter door het leven en kun je je huidige én je toekomstige problemen aan.
Hoe fijn is dat!?
Wil je je gepieker aanpakken?
Mogen je gedachten best wat vriendelijker tegen jezelf zijn?
Wil je iets leren dat ook op de lange termijn werkt?
Dan ben je bij mij van harte welkom!
Online werkt!
Met videobellen ben jij in je eigen omgeving en dáár moet het gebeuren. Jij wil het nl. in jouw eigen leven anders aanpakken. Ik geef jou oefeningen die je direct kunt gebruiken.
ACT is een methodiek die heel goed werkt met videobellen. Handig toch?
Loop je vast bij het nemen van volgende stappen?
Wil je verandering, ontwikkeling, maar weet je niet wat en hoe?
Door coaching of training met ACT leer je je diepste waarden kennen én daarnaar te handelen.
Je krijgt keuzevrijheid, waardoor je doet wat je wilt doen en geniet van de reis op weg naar jouw doelen.
Wat cliënten zeggen:
lees meer onder 'Wie is ACToo?'
-
Anneke, onderwijsassistent[...] We hebben geleerd om in kleine stapjes anders te kijken naar hoe je omgaat met de druk die je jezelf oplegt. [...lees meer...]
-
JolandaAchteraf gezien ben ik mijzelf heel langzaam kwijtgeraakt… ik zat vast in een negatieve spiraal. [...] Ben enorm dankbaar dat ik met Ina en ACT therapie in aanraking ben gekomen. Ik heb weer zin in het leven en de toekomst [...lees meer...]
-
M, leerkracht[...lees meer...] Ina geeft een gevoel van veiligheid en vooral geen oordeel. Zij laat het jezelf doen maar geeft je wel goede handreikingen. In mijn rol als leerkracht en collega kan ik dit goed gebruiken!"
-
Marijke B, projectcoördinator en auditor in het onderwijs[...] Ina begeleidde mij met een combinatie van kunde, humor en nuchterheid, [...lees meer...] Mijn belangrijkste doel, het hebben van meer zelfcompassie, denk ik wel te hebben bereikt.
-
Wendy Stokman, Energetisch Therapeut"Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Dit had ik 20 jaar geleden willen weten!” Dit riep ik halverwege mijn coaching traject met Ina; wat zij mij leerde bleek zó goed te werken! [...lees meer...]
-
M K, Proces- en data-analist[…] ACT geeft handvaten waar je eigenlijk in elke situatie wel iets aan hebt, […].
Bij Ina is alles bespreekbaar en uit elke situatie konden leermomenten gehaald worden. […lees meer…]
-
Else Hof, docent mindfulness en yoga[...lees meer...] Ik zou zo weer een coachingstraject met Ina doen. Haar manier van werken is kundig, reëel, humoristisch, positief, prikkelend, en heel prettig in de omgang!
-
Ruud Herrema, gepensioneerdVoordat ik aan deze cursus begon had ik veel klachten van nervositeit en negatief denken. Op mijn 73ste besloot ik om een mental coach te raadplegen. [...] enkele sessies met Ina Klinkenberg waren genoeg [...lees meer...]
-
[…] Ze kan je doorgronden en pakt er dan uit waar het om gaat [...lees meer...]
R.H., Praktijkondersteuner -
Nancy Waerts, directeur NDF Holding Bonaire[…] Ina is een professionele ACT-coach en dat merk je; niet alleen aan haar benadering met jou als client, maar ook aan het behaalde resultaat. […lees meer…]