Leren leven met het leven

Hoe lijkt je dat?

Heb jij last van een piekerhoofd?
Zo’n stroom aan gedachten en gevoelens waar je weinig mee opschiet?
Is jouw hoofd best streng voor je? 🤨
Dat geeft stress en het is doodvermoeiend.

 

Door coaching of training met ACT leer je hiermee om te gaan.

ACT is een bewezen effectieve methode. Nuchter en met een flink portie humor.

Na een training of coaching ga je lichter door het leven en kun je je huidige én je toekomstige problemen aan.

 

Hoe fijn is dat!?

 

Wil je je gepieker aanpakken?
Mogen je gedachten best wat vriendelijker tegen jezelf zijn?
Wil je iets leren dat ook op de lange termijn werkt?

Dan ben je hier van harte welkom! (fysiek of online)

Loop je vast bij het nemen van volgende stappen?
Wil je verandering, ontwikkeling, maar weet je niet wat en hoe?

Door coaching of training met ACT leer je je diepste waarden kennen én daarnaar te handelen.
Je krijgt keuzevrijheid, waardoor je doet wat je wilt doen en geniet van de reis op weg naar jouw doelen.

 

Wat cliënten zeggen:

lees meer onder 'Wie is ACToo?'

  • "Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Dit had ik 20 jaar geleden willen weten! Dit riep ik halverwege mijn coaching traject met Ina; wat zij mij leerde bleek zó goed te werken! [...lees meer...]

    Wendy Stokman, Energetisch Therapeut
  • [...lees meer...] Ik zou zo weer een coachingstraject met Ina doen. Haar manier van werken is kundig, reëel, humoristisch, positief, prikkelend, en heel prettig in de omgang!

    Else Hof, docent mindfulness en yoga
  • […] Ina is een professionele ACT-coach en dat merk je; niet alleen aan haar benadering met jou als client, maar ook aan het behaalde resultaat. […lees meer…]

    Nancy Waerts, directeur NDF Holding Bonaire
  • [...] Ina begeleidde mij met een combinatie van kunde, humor en nuchterheid, [...lees meer...] Mijn belangrijkste doel, het hebben van meer zelfcompassie, denk ik wel te hebben bereikt.

    Marijke B, projectcoördinator en auditor in het onderwijs
  • Ik had enorm last van veel piekeren, onvrede en stress.

    [...] De oefeningen en app-opdrachten hebben ervoor gezorgd dat ik nu anders naar mezelf kijk en minder streng voor mezelf ben, wat echt een verademing is! [...lees meer...]

    Stephanie, medewerker verkoop en marketing
  • Voordat ik aan deze cursus begon had ik veel klachten van nervositeit en negatief denken. Op mijn 73ste besloot ik om een mental coach te raadplegen. [...] enkele sessies met Ina Klinkenberg waren genoeg [...lees meer...]

    Ruud Herrema, gepensioneerd
  • [...lees meer...] Ina geeft een gevoel van veiligheid en vooral geen oordeel. Zij laat het jezelf doen maar geeft je wel goede handreikingen. In mijn rol als leerkracht en collega kan ik dit goed gebruiken!" 

    M, leerkracht
  • Achteraf gezien ben ik mijzelf heel langzaam kwijtgeraakt… ik zat vast in een negatieve spiraal. [...] Ben enorm dankbaar dat ik met Ina en ACT therapie in aanraking ben gekomen.  Ik heb weer zin in het leven en de toekomst [...lees meer...]

    Jolanda
  • Ik had last van het altijd maar perfect moeten zijn van mezelf en zocht daar een stukje begeleiding in. Ina heeft mij verder geholpen om wat luchtiger in het leven te staan. ACT is een verrijking in mijn leven geworden. [...lees meer...]

    J.S.
  • […] ACT geeft handvaten waar je eigenlijk in elke situatie wel iets aan hebt, […].

    Bij Ina is alles bespreekbaar en uit elke situatie konden leermomenten gehaald worden. […lees meer…]

    M K, Proces- en data-analist
adminWelkom!